Mala en pierres fines : un accessoire de méditation puissant

Le mala en pierres fines est plus qu’un simple bijou ou accessoire de mode. Il incarne une tradition ancestrale de la méditation et du spiritualisme. Utilisé depuis des milliers d’années, principalement dans les cultures bouddhistes et hindoues, le mala est aujourd’hui adopté par ceux qui cherchent à approfondir leur pratique Lire la suite…

Les effets de la lithothérapie : comment les pierres influencent notre bien-être

La lithothérapie est une approche alternative qui utilise l’énergie des pierres pour favoriser le bien-être physique et émotionnel. Depuis la nuit des temps, cette méthode ancestrale s’appuie sur les propriétés vibratoires des minéraux pour apporter harmonie et équilibre à notre corps et esprit. Découvrez les effets de la lithothérapie et Lire la suite…

Quelles recommandations quand on fait du sport en étant enceinte ?

Durant la grossesse, la santé est au centre des préoccupations. Pendant cette période, il est conseillé de mettre en place toutes les pratiques garantissant un niveau de bien-être physique et mental élevé. Dans cette optique, rien de tel que le sport. Mais pour une femme enceinte, la question est plus Lire la suite…

Où sont les micronutriments ?

Les micronutriments sont par description des nutriments existants à très faible posologie dans les aliments. À l’opposé des macronutriments, les micronutriments n’apportent pas de valeur énergétique et leur action essentielle sur l’organisme devient possible avec de très faibles quantités. Mais où pouvez-vous trouver les micronutriments ? Retrouvez les réponses à cette Lire la suite…

L’histoire des bracelets malas ?

Tenez un bracelet Mala bouddhiste dans vos mains et ressentez l’ancienne tradition, la relaxation et le champ énergétique qu’il procure. Non seulement les sensations fraîches et apaisantes des perles, mais aussi l’énergie que les variations de cristaux apportent à chaque personne. Malgré les bienfaits de cette pierre aussi particulière, vous Lire la suite…

Magnésium : quel complément alimentaire choisir ?

Le magnésium est un minéral très indispensable au bon fonctionnement de notre corps dans son ensemble. Une carence en magnésium a des conséquences sur notre santé. Ainsi, si jamais vous êtes carencé en magnésium, vous devrez consommer des compléments en sels minéraux. Mais quel complément alimentaire choisir ? Optez pour un Lire la suite…

Quelles pierres correspondent au signe du Sagittaire ?

Né entre le 22 novembre et le 21 décembre, vous faites partie des heureuses personnes sous le signe du Sagittaire ? Vous êtes en quête de la pierre qui convient à votre signe astrologique ? Choisissez parmi notre sélection. Les traits distinctifs du Sagittaire Les personnes nées sous le signe du Sagittaire Lire la suite…