Comment hydrater son corps après une journée au soleil ?

C’est bientôt l’été et le déconfinement ! Beaucoup vont donc faire la recharge en vitamine D. En effet, la lumière et la chaleur de notre bon vieux soleil nous sont bénéfiques. Cependant, il faut faire attention aux effets des rayons UV après une journée d’exposition. Alors, comment faire pour apporter une Lire la suite…

Comment porter un bracelet magnétique ?

Le bracelet magnétique n’est pas juste un accessoire de mode. Il possède plusieurs propriétés bénéfiques pour le physique et le psychique. Il est doté d’un champ magnétique agissant directement sur les cellules du corps. Porter un bracelet magnétique c’est ne ressentir que du bien-être. C’est un objet pratique qui est Lire la suite…

Comment choisir un tapis d’acupression ?

Vous êtes décidés de vous mettre à la relaxation. Et vous envisagez d’acheter un tapis d’acupression. Toutefois, vous vous perdez avec les innombrables modèles qui inondent le marché. Alors, voici quelques critères à prendre en compte pour réussir la sélection de votre tapis d’acupression. Avoir le bon nombre de picots Lire la suite…

Les exercices à faire sur votre vélo elliptique !

Faire de l’exercice sur un vélo stationnaire est un moyen efficace d’améliorer votre santé et votre forme physique. Faire du vélo stationnaire est plus sûr et plus pratique que de faire du vélo à l’extérieur, et c’est moins stressant pour les articulations par rapport à certaines autres formes de cardio. Lire la suite…